Impacto positivo de los videojuegos en la salud mental – Melanie Suarez

En este contexto de pandemia y aislamiento social se reconoció la importancia de las
conexiones virtuales para mantenerse en contacto con amigos y seres queridos. En este
caso los videojuegos nos permiten explorar los impactos a la salud mental y crear espacios
para las comunidades, sabemos que los videojuegos pueden facilitar la conexión con otras
personas y le brindan alegría a muchísima gente. En todo el mundo de enero a marzo de
este año se jugaron más de once mil millones de sesiones de juegos multijugador y se
enviaron más de tres mil millones de invitaciones a juegos.

 

Con la pandemia aumentó la importancia del bienestar de uno y hay que reconocer que en
este caso las redes sociales y los dispositivos como las computadoras o los celulares
ayudaron bastante a conectarnos con el otro, y en este caso lo videojuegos no se quedan
atrás ya que nos ayudan a crear lazos de pertenencia entre la distintas comunidades y
además entretenernos un poco, pero más allá de eso hay cada vez más estudios que
demuestran que los videojuegos tienen beneficios reales en el bienestar de los jugadores, a
través un mundo virtual las personas pueden hacer de todo desde aliviar sus síntomas de
trastorno de estrés postraumático para construir conexiones sociales, hasta encontrar
momentos de alegría crear amistades fomentar la empatía y reducir la ansiedad.
Dentro de su programa de comentarios de la comunidad sobre accesibilidad Xbox realizó un
estudio para ver cómo los videojuegos cooperan para el bienestar de los usuarios que arrojó
los siguientes resultados:
El 84% de los encuestados está de acuerdo con que los videojuegos tuvieron efecto muy
positivo en su salud mental durante la pandemia
El 82,9% admitió que los videojuegos fueron una herramienta para liberar el estrés
Al 63,5% los ayudó manejar su estrés emocional
Al 38,5% los ayudó liberarse el dolor físico y el 54,1% declaró que dejó a la intervención
tener mayor sentido de control que en su vida real. Estos resultados demuestran que las
personas que participaron en este estudio recurren a los videojuegos para enriquecer sus
vidas diferentes formas, este hecho cobra una relevancia con la pandemia ya que el 71,7%
de los encuestados tuvieron una coincidencia y estuvieron de acuerdo con los videojuegos
ayudan a sentirse menos aislados, debido a que esta actividad forma parte de su rutina
diaria los jóvenes pudieron conectarse con familiares y amigos durante tiempos difíciles.
Estas investigaciones demuestran que tanto las redes sociales como los videojuegos
proporcionan una escape temporal del aislamiento y todo lo que se vive actualmente                   ofreciendo  un compromiso social valioso, los juegos se convirtieron en el nexo que les
permitió muchos jóvenes conectarse con familiares y amigos durante tiempo difíciles.

Melanie Suarez @MelanieSuarez42 / @IdentidadPlay

 

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